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長腓骨筋 |
短腓骨筋 |
| 長腓骨筋 足の捻挫で多い長腓骨筋の腱が外果の下でズレると足が付けない 腓骨骨頭下端に起始し外側第5指の中足骨に停止 足首を強く内転した際に痛める事が多い 症状 足底の底屈作用でつま先で立とうとすると踵を上げる事が出来ない 治療 下伸筋支帯で保護されそこで痛めるか 外果の下端で踵骨の腱の通る溝で痛める事が多いのでその部位を徒手矯正で整復 |
短腓骨筋 皮膚側にある長腓骨筋でかくれ腓骨の中間部位に起始 中足骨で腱が表面側に付着停止 踵を上げふくろはぎに沿っ触ると強い緊張があり痛みを感じる場合があると 指先を上げる長趾伸筋が負ける場合がある つま先をひっかけて転ぶ等 緊張すると危ない筋肉です |