| 側湾症と腰痛、肩こり、手のシビレ〜 |
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左側湾症です この様な状態になると腰は大きく曲がり歩く時には頭を上げなければ成りませんから常に上を見上げる姿勢になります 当然腕の方までシビレたり時には腕、指先まで麻痺をする事にも進展してきますから側湾を先に治し肩、首を治療します 夜、休む姿勢としては仰向けで膝の下に枕を入れて休みようにします 寝始めにへその裏辺りの腰に薄い枕を挟み約10分ほどいれて矯正します その際膝を曲げて自分で入れることです（ブリッジスタイル） |
| 側湾症と腰痛、肩こり、手のシビレ〜 |
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左側湾症です この様な状態になると腰は大きく曲がり歩く時には頭を上げなければ成りませんから常に上を見上げる姿勢になります 当然腕の方までシビレたり時には腕、指先まで麻痺をする事にも進展してきますから側湾を先に治し肩、首を治療します 夜、休む姿勢としては仰向けで膝の下に枕を入れて休みようにします 寝始めにへその裏辺りの腰に薄い枕を挟み約10分ほどいれて矯正します その際膝を曲げて自分で入れることです（ブリッジスタイル） |